Fate entrare la luce nella stanza
La luce del sole che entra da una finestra aumenta i livelli di serotonina, l’ormone della felicità. Ciò significa che la luce naturale aiuta a combattere la depressione e a migliorare l’umore.
Piante d’appartamento
Le piante da appartamento sono calmanti e aumentano la concentrazione. Inoltre, il colore verde migliora l’umore. Inoltre, le piante producono ossigeno e purificano l’aria dagli agenti inquinanti.
